Desliza desde el inicio hacia Core Alignment. Arriba ves tres anillos: Postura, Actividad y Aviso de moverte. Toca cada uno para ver su detalle.

La frase de en medio resume tu día con tus propias palabras: si tu postura fue y vino, si tuviste un buen día.

Tu número de postura del 0 al 100, donde el 100 es tu propia postura calibrada. En Por hora ves cómo fue cambiando a lo largo del día; en Cuánto tiempo, cuántos minutos pasaste en tu postura, un poco fuera o en zona de alerta.

Los días anteriores están en la tira de fechas de arriba.

Cuánto estuviste de pie, sentada, acostada y moviéndote con tus leggings puestos, más tus pasos del día. Lo acostada no cuenta como carga.

Tus leggings cuentan cuánto llevas seguido en la misma posición. Aquí ves los ratos más largos del día y una guía de hasta cuánto es razonable. Empieza con una hora y media y después aprende tu propio límite.

Cada noche la app te dice qué hacer, si lo tuyo es normal (comparándote contigo misma, nunca con otras embarazadas) y qué te está pesando. Para esto último necesita unos días de seguimiento.

Desliza hasta la última página de Core Alignment para ver tu postura ahora mismo. Sirve para probar, no para quedarte viéndola: tus leggings vibran cuando haga falta.

Un toque al día en el inicio: cómo amaneciste, de mal a bien. La app cruza lo que hiciste ayer con cómo te sientes hoy, y con eso afina lo que te recomienda.